더쿠 - 오늘의 식단

아침: 사과 124, 계란 54, 오트몬드 언스위트, 단백질 쉐이크

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점심: 파스타 면 80, 마녀스프 300, 닭가슴살 소시지 1개

마녀스프에 비비드키친 할라피뇨 케첩 넣으면 존맛!

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저녁: 닭가슴살 주먹밥 100, 양배추 51, 오트몬드 언스위트 1, 단백질 쉐이크 1

내일은 금요일! 다들 파이팅 💪

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