폭식하는 채널들말고 열심히하던 채널들 보던거 세개다 요즘 영상 안올라옴

초반에 10~20키로 정도빼고 위기를 넘기기가 힘든것같음

나도 고도비만인데 지금 10빼고 정체기와서 공감됨... 요요만 오지말자하고 버티는중인데 맘이 답답함

근데 공통점들이 다들 자취하면서 다이어트식단으로 요리하는데에 에너지를 넘많이 쓰는듯 

나는 그래서 자취접고 본가들어와서 대충 집에있는 일반식으로 간헐적단식하는중임ㅜ