더쿠 - 편의점에서 파는 단백질음료= 단백질쉐이크인거지?

하루섭취 단백질 부족하면 편의점에서 셀렉스프로틴 사먹었는데ㅠㅠ

일주일에 한 3번정도는 마셨는데 이정도도 길게보면 과한거야?

운동시작전이라 상관없는데 참고로 요로결석으로 병원간 적 있는 몸임..

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