더쿠 - 보통에서 마름으로 가는거 운동+식단해도 잘안되는거 맞나

164/57에서 164/52까진 빠졌는데 한달째 52키로에서 변화 없음..ㅠㅠ식단을 막 빡세게 안하긴해..마름어트는 식단을 더 쪼이는게 답인건가 하

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