일주일에 3~4번정도 실내사이클 3,40분씩 약 한달됐어
오늘은 30분만 탔는데 허벅지 바깥쪽에 저런 멍을 발견했어 크기는 한 500원 동전만하구
멍든 부위를 부딪힌적은 없어..
최근에 한 운동이 몸 쫙쫙 펴는 스트레칭이랑 실내사이클 뿐이고
예전에는 한번도 몸에 저런 멍이 생긴적이 없어서 다방에 함 질문남겨봐ㅠ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 수험생이라 운동에 1시간 이상 투자하기 힘든데 공부할 체력은 키우고 싶어
- 03-26
- 조회 81
- 잡담
-
- 살을 충분히 뺐는데도 보기 싫은부분이 있다 하는 덬들은 음식 더 조일 생각보다는
- 03-26
- 조회 78
- 잡담
-
- 덬들이 가진 살 뺄때 유리한 습관or취향 / 불리한 습관or취향 뭐야?
- 03-26
- 조회 58
- 잡담
-
- 나 고기먹고 찐 고급바디라 살이랑 근육이랑 같이 쪘었거든
- 03-26
- 조회 45
- 잡담
-
- 레그프레스 엉덩이 아팠으면 잘한거지?
- 03-26
- 조회 53
- 잡담
-
- 여기 덬들 중에 헬스 싫어하는 덬은 없나봄... 나...만..싫어하는 거 같아
- 03-26
- 조회 137
- 잡담
-
- 6개월 걸려서 12키로 뺐는데 63키로에서 4달째 멈춰있음
- 03-26
- 조회 112
- 잡담
-
- 전완근하고 이두 근육통 있는데 가슴 어깨 운동 ㄱㄴ하려나?
- 03-26
- 조회 27
- 잡담
-
- 수면의 질이 진짜 중요하구나
- 03-26
- 조회 138
- 잡담
-
- 2년전에 건강검진 했을때보다 딱 17키로 더 쪘다 ㄲㄲ
- 03-26
- 조회 51
- 잡담
-
- 80에서 79 가는거 힘들구나..
- 03-26
- 조회 108
- 잡담
-
- 한달에 1키로씩 빠지는 거 정석적인 거지??
- 03-26
- 조회 113
- 잡담
-
- 쩝 트레이너가 내일 하고 싶은 운동 하나 정하라는데 뭐 하지
- 03-26
- 조회 84
- 잡담
-
- 헬스장에 개인 그립 들고 다닐건데 어떻게 해야 오해 덜 받을까
- 03-26
- 조회 150
- 잡담
-
- 이정도면 고강도 근력운동일까?
- 03-26
- 조회 196
- 잡담
-
- 프랭크 피넛버터더블버거 먹었어
- 03-26
- 조회 98
- 잡담
-
- 폭식햇당 ..
- 03-26
- 조회 76
- 잡담
-
- 이 과자 성분 어떤지 봐줘! 저당땅콩사브레
- 03-26
- 조회 171
- 잡담
-
- 인아웃 운동 칼로리 소모 기록은 대략적으로 봐야 하는 거지?
- 03-26
- 조회 27
- 잡담
-
- 베이글같은 식사빵 잔뜩 사두려고 하는데 코스트코가 젤 싼가?
- 03-26
- 조회 91
- 잡담