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골라주라 뭐가 더나아?
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- 인바디 이런데 생각보다 더 통통해보여..
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- 삼겹살 수육 많이 별로인가
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- 문득 궁금한게 우린 식단 빡세게해서 살빼고 머리에 힘주고 식욕 참아가며 유지어터 하잖아.. 마른사람들은 어떤 상황인거야?
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- 닭가슴살+피자한조각 <- 이런 식단도 ㄱㅊ해??
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- 밀프랩 만들고 싶은데
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- 오늘 사레레로 어깨 조각내서 전측후 다 먹였더니 벌써 근육통 온다
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- 어시스트 풀업 35킬로 성공했다
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- 잠 6시간에 공복유산소 vs 잠 7시간 30분
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- 다들 주말에 식단 잘돼?🤦♀️
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- 러닝 1일찬데 최고 심박수 180대 나오면 ㄱㅊ은거야?
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- 편의점 애사비 마셔도 괜찮아?
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- 내가 짠 식단에 탄수가 부족한 느낌인데 어떤탄수를 추가할까
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- 14kg빼고 10kg 찐 사람 등장!
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- 진심 진지하게 하체 웨이트 무게치고 유산소 하는 덬들은 뭐냐
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- 단건 먹고싶은데 대체당은 안맞아서 미치겠슨
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- 웨이트하면서 찐 재미는 몸 바뀌어 가는 걸 느낄 때인 것 같음
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- 건강한데 존나맛있는 음료는 이세상에 존재하지않는거니
- 05-18
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