메뉴 건너뛰기

잡담 혹시 칼륨과 철분 부족이 다이어트에 영향을 미쳐?
849 3
2025.03.29 01:07
849 3
도무지 체중이 안 빠져서 그동안의 식단을 분석해봤더니 늘 칼륨과 철분을 기준치 이하로 섭취하더라

내가 이유를 찾다못해서 갖다붙이는건가?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 살찐건뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ?

그래도 혹시하는 마음엨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💛프리메라x더쿠💛 프리메라 마일드 앤 퍼펙트 클렌징 오일 투 폼 체험단 모집! 269 03.24 13,477
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,998,265
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,026,976
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,989,967
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,343,359
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 321,308
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 353,474
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,229
모든 공지 확인하기()
420611 잡담 일식 돈까스 칼로리 몇으로 계산해? 09:28 15
420610 잡담 견과류 뭐 먹어? 09:25 9
420609 잡담 몸무게는 한달째 변화가 없는데 근력 무게는 더 높아지고 있어 5 09:16 51
420608 잡담 이렇게 카톡온거면 이번주는 개인운동 좀 쉬어도 된다는걸까 2 09:11 50
420607 잡담 너네 두유 뭐 마셔 5 08:50 51
420606 잡담 살 안빼도 된다는건 아는데 강박이 무섭다...ㅠ 08:36 67
420605 잡담 몸무게 3키로정도밖에 안 빠졌는데 넘 가벼움 08:17 60
420604 잡담 내일 10시쯤에 등산 갈 예정인데 뭐 입어야할까 6 03:17 137
420603 잡담 스위치온중인데 갑자기 식은땀 너무 나면 포카리좀 먹어도 될까ㅠㅠㅠㅠ 2 02:32 183
420602 잡담 최근에 오전-낮에 야외러닝해본덬 있니 6 00:46 147
420601 잡담 배란기때 가슴 땡땡해지고 아픈 거 나만 그런 거 아니지...? 4 03.24 183
420600 질문 직장인들 식단 어떻게 해?? 4 03.24 215
420599 잡담 팔뚝살 원래 없었는데 살찌면서 생겼거든 1 03.24 162
420598 잡담 트쌤이 탄수화물 컷팅제? 추천해줬는데 7 03.24 492
420597 잡담 아 회식에서 과식함.... 03.24 81
420596 잡담 단백질 쉐이크 매일 먹어도 괜찮아? 7 03.24 410
420595 잡담 운동 설렁설렁 하다가 요즘 좀 열심히 하는데 몸무게가 늘고 있어 1 03.24 119
420594 질문 단백질 음료 안단거는 없나 ㅠ 2 03.24 124
420593 잡담 체지방 33% 찍고 운동 시작할건데 훈수 조언 부탁해 ㅠㅠ 3 03.24 178
420592 잡담 살 그만 빼도 되겠단 소리 들을 때마다 뭔가 너무 행복함 ㅋㅋ 2 03.24 263