더쿠 - 운동 설렁설렁 하다가 요즘 좀 열심히 하는데 몸무게가 늘고 있어

운태기 극복하고 이번 달부터 다시 열심히 주4회 이상 목표로 하는데

몸무게가 점점 늘어ㅠㅠ

식욕도 같이 올라와서 많이 먹는거 같기도 하곸ㅋㅋㅠㅠ먹는걸 딱히 줄이진 않았고 걍 웨이트 30분 러닝 30분 정도 함

근데 아침에 일어나면 몸이 좀 가볍?고 살이 빠진 느낌이 드는데 몸무게는 거의 2kg가 늘어감...

결국 먹는 걸 줄여야 하는건가ㅠㅠ

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