몸이 안좋아졌어 다낭성도 생기고 뺐던 몸무게도 다시 돌아왔고 근데 내가 지금 몸매 자체가 마음에 안드니깐 계속 우울하고 그거 달래기위해서 또 빵같은 디저트류만 찾게되고... 다시 빼보려고 2끼씩 잘 챙겨먹고 러닝도 나가보고 했는데 그대로라 그냥 갈수록 마음만 힘들고 어째야될지 모르겠다
잡담 작년부터 다이어트 시작해서 1일 1식에 두시간씩 운동하고 그래서
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