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2025.03.22 17:14
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이것도....치팅인가요.....
한마리시키면 나말곤 먹을 사람이 없어서 내가 해치워야되는디...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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