더쿠 - 간헐적 단식하는 덬들 있나ㅏ

16:8로 간헐적 단식 시작했고 11시~저녁 7시 사이가 먹는 시간인데 이 8시간동안 끼니 잘먹어도 계속 입이 심심하고 뭘자꾸먹고싶어ㅠㅠㅠ 근데 신기한건 또 저녁이랑 아침에는 배 안고프고 뭐 먹고싶단 생각도 안드는데 딱 먹기 시작하면 8시간동안은 배가 차도 계속 뭔갈 먹고싶어.. 왜이러는거지 나만 이런건가 보통 다들 어때ㅜ??

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