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잡담 덬들아 다시 왔어 ^^...
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2025.03.18 21:58
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60 -> 44까지 뺐다가

한 3달 정도 운동도 안하고 정줄놓고 먹었더니 49까지 됐네 ㅎ...

무엇보다도 눈바디가 ㅠ 에바

더 풀면 진짜 위험할 것 같아서 다시 잘 해보려고

화이팅 ㅠ

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