스위치온끝낸지 2주정도 지났고

스위치온으로 6키로정도 뺐는데 근육도 같이 0.8kg정도 빠져서 좀 속상했거든

끝나고 나름의 유지기? 식단하고있는데 일주일에 한번정도씩 인바디 재보면 여전히 근육량은 스위치온때 빠진 그대로고 야금야금 체지방만 오르고있움

근데 헬스장에서 쌤들이 자꾸 살빠진거같다 다리얇아진거같다 하심

몰까...빠지고있는거였음 좋겠는데 숫자는 아니라섴ㅋㅋㅋ

그래도 기분좋으니까 눈바디를 믿는게 좋겠지?!

일부러 탄수도 더 챙겨먹는중인데 근육좀 다시 돌아왔음 좋겠어ㅜㅜㅜ