더쿠 - 마음고생 다이어트 효과가 너무 대단하다

최근 한 달동안 일이 너무 많아서 야근도 종종하고 저녁 스킵한 적이 많았음(먹고 바로 못자니까 그냥 자려고)

그랬더니 5키로 빠져있네..

다행인건 인바디 쟀더니 근육 별로 안털리고 체지방만 털림... 뭐냐 이거

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