이게 허리 쪽으로는 문제가 없는데 허리디스크랑 90프로 똑같은 증상이래

엉덩이쪽 신경이 눌려서 한쪽다리로 방사통오는거ㅠㅠ 저리는거.. 방사통 온지 1년 정도 됐는데 계속 미련하게 운동을 해왔어ㅜㅜ

통증이 너무 심해져서 이젠 운동을 쉬어야할 거 같은데 너무 스트레스다.. 

운동 안하는게 맞겠지..? 식단만 해야겠지ㅜ

지금은 걸을때도 다리가 너무 저려서 힘든 정두..🥹

운동하면서 주말엔 먹고싶은 거 먹고 하는게 낙이였는데 아아 슬퍼🥺