더쿠 - 저기 스위치온 1~3일차 구운김 먹어도 되나요?

그냥 양념이나 기름없이 구운 곱창김 ㅇㅇ...!

허용식품이 이래서 안되는건가...?

단백질셰이크

- 신바이오틱스 혹은 프로바이오틱스

- 양파, 마늘, 고춧가루, 식초, 후추, 강황, 허브

- 양배추, 무, 당근, 오이, 브로콜리, 파프리카, 아보카도

- 코코넛오일, 올리브오일, 아보카도오일, 냉압착 들기름

- 녹차, 허브티

- 플레인요거트(무가당), 두부, 연두부

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