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잡담 만약에 다이어트 끝내고 섭취 칼로리를 좀 늘리면 어떻게 될까?
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2026.03.17 07:51
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약 6개월간 1500에 맞춰 먹었는데

다이어트 그만하고 싶으면 좀 더 먹어야 하잖아

초반에는 몸무게 오르려나? 

살안찌는 적정 섭취 칼로리를 실험으로 찾아야 하는건가

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