더쿠 - 만약에 다이어트 끝내고 섭취 칼로리를 좀 늘리면 어떻게 될까?

약 6개월간 1500에 맞춰 먹었는데

다이어트 그만하고 싶으면 좀 더 먹어야 하잖아

초반에는 몸무게 오르려나?

살안찌는 적정 섭취 칼로리를 실험으로 찾아야 하는건가

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💖동국제약X더쿠💖] 야구 직관 필수템🔥 마데카 X KBO 콜라보 에디션 신제품 2종 <쿨링패치 롱+썸머향패치> 체험단 모집 (#직관생존템 #직꾸템) 94	00:05	9,519
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,138,693
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,354,406
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,113,828
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,646,558
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	325,405
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	315,699
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	358,083
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,836
모든 공지 확인하기()
422791	질문	운태기 극복해본덬있어?? 1	16:07	6
422790	잡담	헬스장 이번연도에 한번도 안갔는뎅 1	15:47	53
422789	잡담	연휴에 입터져서 매일 탄수파티함ㅠㅋㅋㅋㅋ 1	15:41	43
422788	잡담	난 몸무게 매일 재야 하겠더라ㅠㅠㅋㅋ	15:35	53
422787	잡담	소수점 차이로 몸무게 강박 생기는 거 같으면 2	15:28	74
422786	잡담	헬스장에 매일 운동하는 헬짱 여자분 계신데 1	15:23	112
422785	잡담	운동하는곳 머니까 진짜 가기 싫다	15:15	23
422784	잡담	어깨+가슴하고 펌핑 빠진 날 제일 뿌듯함	15:14	20
422783	잡담	어제 생리 터지면서 빵 엄청 먹었거든? 1	15:10	59
422782	잡담	양조절 못하는 덬 입 터지기 직전 시한폭탄 상태인데 이럴 때 덬들은 어떻게 참는지 궁금 6	14:41	107
422781	잡담	연애하면서 살뺀덬들 있엉? 6	14:29	189
422780	질문	오늘 너무 행복하다	14:21	45
422779	잡담	키 153인데 체지방률 몇퍼정도가 적당할까? 2	14:19	104
422778	잡담	웨이트 후에 언덕길을 20분간 오르면 유산소로 쳐주니?	14:16	22
422777	잡담	ㅋㅋㅋㅋ 오늘 올만에 한식뷔페 가서 신나서 많이 펐다 1	14:14	79
422776	잡담	헉 생리전후 붓기차이 볼래? 좀 징그러움 주의 4	14:08	167
422775	질문	수분으로 몸무게 늘어도 눈바디 변하나? 1	13:57	71
422774	잡담	샷 타서 먹기 좋은 단쉐맛?? 3	13:37	77
422773	잡담	초코하임 같은 낱개 과자도 안먹니....? 6	13:31	177
422772	잡담	1주일 헬스 쉬었는데 근육이 찔 수 있어? 3	13:11	149

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💖동국제약X더쿠💖] 야구 직관 필수템🔥 마데카 X KBO 콜라보 에디션 신제품 2종 <쿨링패치 롱+썸머향패치> 체험단 모집 (#직관생존템 #직꾸템) 94

00:05

9,519

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06