메뉴 건너뛰기

잡담 나의 연초 망한 식단 볼래?
422 2
2025.01.03 23:27
422 2
1일: 아빠가 새해 첫날은 면 먹어야 한대서 짜장면 짬뽕 탕수육 먹음

2일: 알배추 맛있을 때라서 배추전 부쳐먹음

3일: 가족들과 삼겹살 먹고 후식으로 라면 끓여먹음


연초부터 다이어트는 개망했는데 행복하다.... 그래도 꾸준히 운동한걸 위안 삼는다.

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💕LG생건 x 더쿠💕] 모공고민 싹-! <케어존 플러스 모공 스팟 트리트먼트> 체험 이벤트 320 24.12.30 90,359
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 422,476
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 4,599,767
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 8,212,613
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,728,316
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132 21.05.06 249,550
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60 21.05.02 251,818
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 299,625
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 195,683
모든 공지 확인하기()
392556 잡담 혹시 엉덩이 근육 너무 없어도 스쿼트 때 엉덩이 힘 들어가는거 못 느낄 수 있나? 3 22:50 28
392555 잡담 원래 인클라인만 하면 다리가 무겁나 22:49 5
392554 잡담 집에 케틀벨 있는데 이거 안배우고 가능해? 22:48 9
392553 잡담 런닝머신할때 뭐보는덬들 뭐봐? 3 22:47 17
392552 잡담 스위치온 단식할때 22:30 28
392551 잡담 피티 처음 갔는데 원래 처음에 이렇게 어지러워?? 6 22:29 60
392550 잡담 스위치온 단식 점-점 할때는 단식끝나는날 점-간-저 다 챙겨먹으면 되는거야? 22:23 22
392549 잡담 몸무게가 원래 천천히 줄어.....? 4 22:11 127
392548 잡담 비만(이었던) 덬들 원래 소아비만이었어? 아니면 어느날 갑자기 살찜? 22 21:33 189
392547 잡담 러닝머신 속도 몇으로 해?? 9 20:57 153
392546 잡담 운동하면할수록 스트레칭 시간 길어짐 3 20:26 219
392545 질문 다이어트한지 6~7개월정도 된 덬? 몇키로 정도 감량했어? 9 20:24 261
392544 잡담 나는 왜 브릿지만하면 무릎이 아플까... 1 20:22 69
392543 잡담 다이어트 시작했는데 인스타에 다이어트레시피 엄청 뜨는거 20:19 103
392542 잡담 헬스하는 덬들아 하체 루틴 뭐뭐해? 9 20:18 161
392541 잡담 이제부터 눈 닫고 귀 닫고 다이어트에 몰두한다 19:52 87
392540 잡담 난 백익스텐션이 무서웡ㅠ 2 19:51 158
392539 잡담 내일 인생 첫 피티날이야 2 19:40 104
392538 잡담 한끼통살 가격 봐줄 사람👋 19:20 142
392537 잡담 스위치온 순두부찌개 국물 안 먹으면 가능?? 19:16 37