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[셀퓨전씨] 🌟순수 비타민C와 스피큘의 강력한 만남🌟 비타민 앰플에 스피큘 샷 추가 ‘토닝C 비타 샷 앰플’ 체험 이벤트
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
수업 받으면서 아 이거 내일 근육통 각이다 싶을때 있는데 너무 멀쩡?하거든?
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잡담 |
주말동안 디저트 엄청 먹어서 체중재기 너무 무섭다...ㅋㅋㅋ
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잡담 |
재활도 필요하고 다이어트도 필요한데
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잡담 |
평범한 체중에서 시작한 덬들 변화 느끼는데 얼마나 걸렸어?
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잡담 |
밀프렙 해놓는 덬들은 사이즈 어느정도 써?
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잡담 |
안단잼 백도복숭아잼 맛 어때??
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잡담 |
체중 그대론데 가슴 겁나빠져서 슬픔
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잡담 |
여름 vs 겨울 다이어트 언제가 더 잘돼?
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잡담 |
운동 오래 쉬니까 유산소도 못하겠네
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질문 |
덬들은 레깅스 입을 때 어떤 팬티 입어?
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잡담 |
스위치온 왜 2주차 첫 단식보다 더 힘들지
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잡담 |
다낭성 고도비만 탄단지 비율 어떻게 맞추는 게 좋을까
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잡담 |
맨몸스쿼트는 괜찮은데 머신으로 하면 무릎 아파..
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잡담 |
뱃살 언제 들어갈까
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잡담 |
오늘 먹은 점심 자랑할래 >.<
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잡담 |
오늘 데드 처음 들었는데 40까지 들어봤어
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팁/성공기 |
164cm에 48kg대 진입
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질문 |
일반식 양조절만 하는덬들은 당제한 어떻게 해?
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유독싫은 운동있어?
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잡담 |
가슴 빠지는건 ㄹㅇ 사바사인듯
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