더쿠 - 인바디 봐줄 덬 있어?

EKQYjy

AVkRdr
갠적으로 힘든 일이 생겨서 무기력하게 누워만 있었더니 2주만에 8키로가 빠진 거야.. 놀라서 인바디 재봤더니 결과가 이러넹..ㅜ

정신 차리고 신년부터 건강하게 살고 싶은데 어떤 식으로 갈피를 잡아야할지 모르겠어ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[✨tvN 별들에게 물어봐 X 더쿠✨] 2025년 새해 소원 빌고 별들이 주는 선물 받아가세요🎁 374	24.12.30	54,083
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	390,167
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	4,539,383
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,164,494
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	26,669,337
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 132	21.05.06	249,550
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 60	21.05.02	251,818
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	299,625
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	195,069
모든 공지 확인하기()
392366	잡담	더 단백 바나나 이거 무슨 맛이야 왜 쇠맛이 나냐	14:55	0
392365	잡담	나 왜 변비일까..?	14:51	3
392364	잡담	다음주에 갑자기 여행가게 됐어	14:48	12
392363	잡담	6개월만에 인바디 잰 후기	14:40	32
392362	잡담	무릎 잘 안쓰고 (런지,스쿼트x) 심박수 빡 올라가는 홈트 뭐 없을까?ㅠㅠ 2	14:25	46
392361	잡담	파니니 이틀연속으로 먹음... 4	13:55	123
392360	잡담	예전 인바디 보는데....	13:54	36
392359	잡담	PT 하면 살빠져야하는거 아니야? 13	13:54	229
392358	잡담	시나몬롤 존나맛있다..	13:52	31
392357	잡담	혼자 하니까 헬스를 다양하게 못하는데 이래도 괜찮나..?	13:49	37
392356	후기	스위치온 4주 후기	13:37	77
392355	잡담	크림파스타 만들때 두유 vs 아몬드브리즈 1	13:37	36
392354	잡담	폭식증이나 강박으로 병원가본 덬있니? 1	13:28	74
392353	잡담	피티쌤이 자주 바뀌는데 원래 그런가? 1	13:15	98
392352	잡담	납작복숭아 아이스티는 대체 어떻게 0kcal이지	12:44	100
392351	잡담	홈트 매트 추천해주라 1	12:35	38
392350	잡담	피티 50회하면 ㅈㄴ 헬스장에서 날아다닐줄 5	12:19	242
392349	잡담	인바디 사기 치는 법 아는 거 있는 덬? ㅋㅋㅋ 2	12:11	221
392348	잡담	덬들은 스위치온다이어트 안전하고 해볼만한 방법이라고 생각해?? 9	12:05	199
392347	잡담	월수금 헬스장 끊었는데 걍 전신근력+유산소 해도 되지? 3	11:38	110

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[✨tvN 별들에게 물어봐 X 더쿠✨] 2025년 새해 소원 빌고 별들이 주는 선물 받아가세요🎁 374

24.12.30

54,083

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06