더쿠 - 생리+감기 운동 1주일 쉬어도 될까?

이미 저번주말부터 월요일 빼고 화,수 운동을 못갔는데

어제 생리터지고 감기와서 주사 맞고 운동 못감.

지금 컨디션은 운동 하려면 할 수는 있는데 오늘도 걍 쉬는게 나을까...?

그럼 이번주 다날리는건데 괜찮나..,.ㅎ

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