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잡담 과체중 원덬 운동 고르는거 도와줄 덬들~~~~!!
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2024.12.26 20:13
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취준생 백수야 ㅜㅠ 원래 하던 운동 (소도구 필라테스 + 요가) 했었는데 신우신염으로 아팠어서 잠깐 그만뒀는데 살이 올라서 168/67이 됐어...인바디는 안해봤어!! 요가 비용이 좀 올라서 바꿔 볼 생각인데 골라주라!


1. 소도구 필라테스 + 요가 (원래 하던거) - 10개월 주3회 50만원

2. 수영 + 헬스 - 한달에 7만원 (매일매일)


수영 강습 받으면 수영장 안에 헬스 있어서 헬스도 가능이야!! 취준공부 하고 있어도 시간은 널널해서 운동 가능~~ 골라주라!!

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