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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3496190673
2024.11.22 11:17
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내가 오늘만을 기다려왔어ㅎㅎㅎ 쁘링클 먹는날 엽떡이랑 파스타중에 고민중 둘다 개땡김
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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