더쿠 - 원래 스위치온 1주차 3일 단쉐 기간 끝나면 체지방 오르고 근육 털리니?

근육은 거의 1키로 가량 털렸는데 체지방은 500그램 올랐어.... 단쉐 더단백으로 4끼 먹었고 다른건 물 영양제 밖에 안 먹음 처음엔 초절식이라 어쩔 수 없는거겠지?ㅠㅠㅠㅠ...

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