2주차에서 3주차로 넘어가야하는데
생리 시작해서 체지방이랑 근육량 비교가 좀 어렵거든
근회복 다 안되면 다음주차로 넘어가지 말라고 했었는데
생리 시작전에 몸무게만 재고 인바디는 안해서 추이가 어떤지를 모르겠어ㅠㅠ
생리여부 상관없이 그냥 근회복 안됐으면 넘어가지 말아야해?
2주차에서 3주차로 넘어가야하는데
생리 시작해서 체지방이랑 근육량 비교가 좀 어렵거든
근회복 다 안되면 다음주차로 넘어가지 말라고 했었는데
생리 시작전에 몸무게만 재고 인바디는 안해서 추이가 어떤지를 모르겠어ㅠㅠ
생리여부 상관없이 그냥 근회복 안됐으면 넘어가지 말아야해?