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2024.11.14 17:23
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피크민 깐 김에 워킹 시작했는데
넘 힘들어서 못채우겠..ㅠㅠ
오늘도 8000 겨우 걷고 질질 끌고 돌아옴ㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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