다이어트 다시 시작한지 

지금 6개월 됐는데

예전보단 식단 집착안하고 운동 집착안함

(맨날 닭고야 먹고 실패했음 ㅎ)

대신 요즘은 맛있는거 잘 먹으면서 운동하긴함,,

당연히 불필요한 과식은 줄였어!

근데 빠지는건 좀 더디게 빠지고 있어

한달에 1키로 정도…?)

골격근량은 계속 유지중이고

체지방량은 딱 6키로 빠졌는데..

뭔가 더 뺄 수 있으면서 안 빼는 느낌..?

그래도 한달에 1.5키로 감량으로 

조금 더 욕심 내볼까…? 

아님 지금 딱 편한 그대로 유지하면서 다이어트 할까 고민 ㅠ