더쿠 - 하루에 프로틴 관련 식품 2개나 먹어두 돼..?

오늘 외부에 있는데 단백질 채울 길이 막막해서

점심엔 프로틴셰이크, 방금 간식으로는 프로틴바 먹었어..

프로틴 관련 식품을 하루에 2개나 먹은 건 첨인데 이래도 될까?!

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