자꾸 다이어트는 운동으로 하는거라하고 식단 조절안하고 군것질 술다 마시면서 살이 안빠진다고 나보고 방법 알려달라는 사람이있는데

내가 식단 조절해야한다며 이것저것 알려주니까 그거 먹고 어떻게 사냐며 다이어트는 운동이라고 나보고 자꾸 간식있으면 같이 먹자면서 먹을거 다먹고 운동 하면된다고 역으로 조언하는데 뭐라해야할지 모르겠다

내가 운동안하는것도 아니거든 매일 헬스다닌다했는데....