더쿠 - 다이어트 시작하고 싶은데..

식단은 당연히 기본하고 운동도 가볍게 하고 싶은데...

현재 무릎도 안좋고 발목인대도 파열되서 족저근막염까지 왔거든.

런닝도 못하고 어떤걸 할 수 있을까..?

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