더쿠 - 유산소랑 홈트로 5개월동안 30kg 감량했는데 피티 받아 보는거 괜춘?

어차피 몸무게 많이 나가면

헬스장 가도 기초 운동만 한다고 그래서

그냥 유산소랑 식단 병행해서 30키로 정도 감량했어

목표 몸무게는 한 20키로 정도 남았는데

피티 가서 전문적으로 배워볼까...

지금 몸무게는 86키로 데헷 ㅋㅋ

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