근력 중심으로 하고 유산소는 인클라인만하는데, 신발장없어서 신발들고 다니거든그래서 프리메트콘 샀는데.... 반스신고 근력하다가 프리메트콘 신으니깐 접지가 잘 안돼내가 원래도 균ㄹ형을 잘 못잡기도 하는데 신발이 약간 푹신하니깐 중량 칠 때 힘들어ㅠ