더쿠 - 스위치온 1주차 끝 인바디 결과 봐주라!

초고도덬이구 식단 당당히 말할 수 있음. 잘챙김ㅎㅎ 외식 1도 안하고 다 집에서 먹었어!

격한 운동은 못했음. 오전에 세번정도 싸이클 살살탐.

웨이트는 하던거 보다 좀 약하게 함

2주차 가면 몸무게 더 내려갈까?ㅠㅠ

생각보다 좀 아쉽긴 해서

골격근 털려도 무게나 지방이 더 내려가길 바랐음 vuUkSw

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