어제 알바하면서 너무 걸어서 따로 운동안하했거든 무릎아파서ㅜ 

아침 점심이 너무 부실해서 저녁에 포만감있게먹음 닭가슴살 토마토 치즈

근데 아침에 보니 1키로 가까이 불어있는데 ㅋㅋㅋ 이건 음식무게인가?

근데  항상 난 저녁에 칼로리 채우면 불어있어서 넘 궁금했어 ㅠ  저녁먹고 운동을 안해서그런가 ㅋㅋㅋ 어플쓰다 강박와서 안쓰는데 다시 쓰고 뭐가 이상이 있나 봐야하나싶어ㅜ