나는 종아리가 진짜 거의 운동선수처럼 활성화 되어있어

과장아니고 힘주면 진짜 종아리 알 빡 나오고

뒷쪽 분만 아니라 옆쪽? 앞쪽도 발달해서

발목 당기면 정강이뼈 옆으로 종아리근육이 다 튀어나옴....

과체중+종아리만씀 콜라보로 진짜 근육이 장난아냐...

내가 종아리로만 걷고 운동할때도 

힘을 잘 못줘서 종아리에 힘이 들어가는 경우가 많은데

엉덩이, 고관절로 걷고 힘줘서 운동하는 법 아무리해봐도

종아리에 같이 힘이 먼저 들어가니까 너무 어렵고 계속 쓰이니까 더 튼튼해지고...

단순히 얇아지려고의 문제가 아니라 (그럴 단계도 아님 ㅠ)

보톡스 맞으면 근육 안쓰게 하는거라며

일시적으로라도 종아리 근육 힘을 빼놓고 엉덩이, 뒷벅지 운동하면

종아리 과사용을 좀 줄여갈 수 있지 않을까 싶어서ㅠㅠ

진짜 별 고민을 다한다 싶은데 도움이 될까

쓸데없는 생각일까???