오늘이 4주차 4일차인데, 운동을 같이 안 해선지 2키로밖에 안 빠졌어. 

첫 사흘 단쉐만 먹었을때 2키로 빠진게 그냥 쭉 유지가 되더라고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그래도 몸이 가벼워지고, 단식에 대한 공포감이 줄어들었다는 점은 좋아. 

근데 감량 더 해야할것 같아서 4주 끝나자마자 다시 1주차 시작하려고하는데 괜찮은걸까?