더쿠 - 덬들도 한끼 잘 먹으면 다음날 바로 1키로 정도는 늘어?

어제 저녁에 삼겹살 먹었는데 배 부르게 먹었거든 과식은ㄴㄴ

밥도 안 먹고 고기만 쌈싸먹었는데 오늘 바로 딱 1키로 늘었어

음식 무게인줄은 알지만 과식도 안했는데 1키로 바로 늘어나니까 기분은 별로네ㅠㅠㅋㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[드라마이벤트] 임지연X추영우 희대의 조선 사기극! JTBC 드라마 <옥씨부인전> 사전 시사회 초대 이벤트 61	11.16	35,808
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,645,265
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,449,926
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,653,522
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,039,728
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130	21.05.06	242,808
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	248,118
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	296,337
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	189,301
모든 공지 확인하기()
394920	잡담	5kg~6kg 빠지니까 얼굴 면적이 줄어듦	09:33	28
394919	잡담	아침부터 치팅골라줄사람 7	09:23	49
394918	잡담	헬스장에서 잃어버렸던 이어폰	09:15	43
394917	질문	스위치온 2주차 완료 인바디/스위치온을 종료하며 ㅋㅋ 2	09:11	50
394916	질문	스위치온 2주차 시작인데 인바디 괜찮나?! 3	08:41	36
394915	잡담	참치마요 에그마요는 큰 차이 없을까? 1	08:32	45
394914	잡담	스위치온 4일차인데ㅠ 인바디 넘 나쁘다 2	08:28	101
394913	잡담	10월초부터 공복몸무게변화..	08:24	96
394912	잡담	와 헬스장 한번안가니깐 진짜 갈생각이안들어	08:19	49
394911	잡담	스위치온 이렇게 되면 유지기 넘어가야하지? 2	08:19	78
394910	잡담	조깅 vs 스텝밀	08:08	20
394909	잡담	혹시 나같은 덬들있어?ㅠ 체중 차이가 되게 큰데... 3	08:03	129
394908	잡담	요가도 감량 효과 있나? 4	07:53	104
»	잡담	덬들도 한끼 잘 먹으면 다음날 바로 1키로 정도는 늘어? 1	07:40	97
394906	잡담	5일만에 5키로 늘어나서 열받아...	06:31	168
394905	잡담	저녁식사 시간대 좀 봐줄래? ㅠㅠㅠㅠ 1	06:29	80
394904	잡담	간식 안먹고 적당히 두끼 먹으면서 운동 열심히 하면 쑥쑥 빠져? 11	01:29	523
394903	잡담	러닝 런데이 달리기 런닝 하는 덬들 운동방 소개 1	01:12	209
394902	잡담	아침이나 밤에 러닝하는 덬들 이런날씨엔 겉옷 뭐입어? 1	00:59	121
394901	잡담	김장해서 과식했고 지금까지 부대껴 2	00:39	171

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[드라마이벤트] 임지연X추영우 희대의 조선 사기극! JTBC 드라마 <옥씨부인전> 사전 시사회 초대 이벤트 61

11.16

35,808

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09