메뉴 건너뛰기

잡담 10월초부터 공복몸무게변화..
134 0
2024.11.18 08:24
134 0
원래 60키로 근처도 잘 안갔던 몸무게인데

일 끝나고 스트레스를 술로 푸느라 60키로를 전전한지 반년이 다 되어가서 이건 아니다 하고 결심한게 10월초야



TpWpSL


169/60에서 58.4까지 뺐땅..

이 추이 나름 건강한 것 같아 ㅎ

사실 느리게 빠지는 중 같아서 조바심도 나는데, 추이보면 호ㅓㄱ실한 그래프가 보이니까 올려봤옹

다방에서 먹으라는고 잘 챙겨먹우면서 빼서 배도 안고파

요즘엔 마녀스프가 효과가 있어서 2주째 먹는즁 ㅎㅎ

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [드라마이벤트] 임지연X추영우 희대의 조선 사기극! JTBC 드라마 <옥씨부인전> 사전 시사회 초대 이벤트 63 11.16 36,343
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,645,265
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,450,788
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,653,522
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,040,282
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 130 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 248,118
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 296,337
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 189,301
모든 공지 확인하기()
394930 잡담 스위치온 해본 덬들아 원래 시작할때 이렇게 ㅅㅅ가 나오니? 10:48 7
394929 질문 스위치온 단백질 쉐이크 이거 괜찮아??? 1 10:46 7
394928 잡담 스위치온 요요왔는데 인바디 봐줘ㅠㅠ 10:44 18
394927 잡담 편의점 단백질 음료들 개봉만 안했으면 며칠정도 상온에 둬도 되는거지? 5 10:30 34
394926 잡담 마녀스프에 해산물 넣어봐!!!!!!!!! 존맛임 10:20 28
394925 질문 단백질 음료 먹어도 생리 지연될 가능성 있어..? 3 09:56 78
394924 잡담 식단빡세게조이다가 목표달성하고 놓은지 한 3달됐는데 유지...되고잇으려나 09:51 35
394923 잡담 혹시 스위치온 하고 유지기 하는 덬들 어떻게 먹고있어? 3 09:50 55
394922 잡담 런데이 4주차 인데 넘 힘든데 30분 어케해 1 09:50 40
394921 잡담 밑글보고 아쉬탕가요가? 이거 혼자서 할수도 있는거야? 2 09:40 57
394920 잡담 5kg~6kg 빠지니까 얼굴 면적이 줄어듦 2 09:33 178
394919 잡담 아침부터 치팅골라줄사람 7 09:23 109
394918 잡담 헬스장에서 잃어버렸던 이어폰 09:15 87
394917 질문 스위치온 2주차 완료 인바디/스위치온을 종료하며 ㅋㅋ 2 09:11 108
394916 질문 스위치온 2주차 시작인데 인바디 괜찮나?! 3 08:41 60
394915 잡담 참치마요 에그마요는 큰 차이 없을까? 1 08:32 84
394914 잡담 스위치온 4일차인데ㅠ 인바디 넘 나쁘다 2 08:28 163
» 잡담 10월초부터 공복몸무게변화.. 08:24 134
394912 잡담 와 헬스장 한번안가니깐 진짜 갈생각이안들어 3 08:19 113
394911 잡담 스위치온 이렇게 되면 유지기 넘어가야하지? 2 08:19 134