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[🧴오노마🧴] 시코르 에센스 부문 1위! 5중 토탈 안티에이징 케어! 신세계가 만든 오노마 원더 투머로우 에센스 체험 이벤트
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
곤약밥먹는건...절식하는사람들얘기지?
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잡담 |
3년동안 골격근 3kg 늘어난거 더딘거야?
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잡담 |
스위치온 3주차끝 추이 봐줄래
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잡담 |
운동 얼마 못했는데 배아파서 집옴
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잡담 |
운동하니까 허리 안아픈거 넘신기해
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잡담 |
스위치온 4주차에서 멈춰도 되나?
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잡담 |
다짐성 글이야 ㅠㅠ
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잡담 |
주말에 다이어트 떡 이랑 고구마 타르트 만들어먹어야지...
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잡담 |
단백질 두부+계란 채우면 안되겠지...?
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잡담 |
덬들은 음식이나 가공제품 살때 제일 중요하게 봐?
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잡담 |
키 160 몸무게 75인데 짜증나네ㅋㅋㅠㅠ
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잡담 |
오늘 점심
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잡담 |
두유면은 진짜 혁명이다
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잡담 |
내 남혈육만 봐도 걔 절식으로 뺐는데
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잡담 |
남자혈육이 넌 왜 그거밖에 안먹는데 왜 쪄?< 이런소리하면 진짜 한대 치고싶음
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잡담 |
남혈육 10키로 쪘는데 체지방 13%도 안된다...
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잡담 |
난 운동 시작하고 땀샘 100% 열린거 같아서 이게 제일 큰 단점
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잡담 |
솔직히 스위치온 4주 끝나면 라면 듀개 먹는다!!!! 이랬는데
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잡담 |
요요가 10년 후에도 올 수 있는거야?
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잡담 |
1년만에 PT 재등록하고 받으러 가는데 떨린다
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