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스위치온 2주차인데 라떼 한잔해도 괜찮을까
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3402649673
2024.09.13 02:05
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라떼 괜찮다고 박사님 블로그 댓글로 본거같은데 ㅠㅠ
한잔 마셔도 괜찮을까?
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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