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잡담 pt 몇번쯤 하면 혼자서도 운동할 수 있을 정도 될까
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2024.09.10 23:41
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20회권 거의 끝나가는데 지금 혼자 제대로 할 수 있는건 스쿼트랑 기구 3개?밖에 없어ㅋㅋ큐ㅠㅠ

배운거 일부는 까먹고 일부는 트레이너쌤이 옆에서 안 봐주면 스스로는 자극이 잘 안오고 해서

회원권만 끊고도 대부분의 기구랑 맨몸운동 혼자 제대로 할 수 있을 정도 되려면 대체 몇회를 해야되지?

내가 유독 느린건가 덬들은 어땠어?

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