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[🖤바이오던스🖤] #강력진정 #근본톤업 NEW 마스크팩 2종 체험 이벤트
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
스위치온 1주차 혹시 부추는 먹어도되나요
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잡담 |
스위치온 2주차인데 점심 저녁을 바꿔도 지장없나?
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잡담 |
아니 헬스장에 천계타는사람 땀 진짜 개개개많이 흘리거든?
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잡담 |
메트콘 신는 덬 있니?
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잡담 |
스위치온 수면 2시간 전부턴 뭘 먹지 말라고 하잖아 근데 배고프게 두지도 말라고 하잖아
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10.15 |
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잡담 |
복부지방율은 아직 좀 높은데 내장지방레벨은 5까지 내려왔으면 이거 피하지방인가
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10.15 |
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잡담 |
운동 수행능력은 좋아졌는데 근육량이 떨어진건 뭘까
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잡담 |
작년보다 2kg쪘는데 옷은헐렁해졌으면
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잡담 |
바벨 얹고 스쿼트 첨 해봤는데
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잡담 |
생리 희안해서 스트레스다
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잡담 |
내 뱃살이 피하지방인지 내장지방인지 어떻게 알 수 있어?
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10.15 |
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잡담 |
나 왜 지금까지 닭밥야를 안했지
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10.15 |
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잡담 |
클로이팅 복근운동 못하겠어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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잡담 |
폼룰러 이거 적응되긴해????????? 너무아파
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10.15 |
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잡담 |
신입사원이고 점심 무조건 밖에서 같이 먹는회사인데 5일중에 3일을 밀가루 먹거든?? ㅠㅠ
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10.15 |
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잡담 |
유지어터들아 주 몇 회, 몇 시간 운동해?
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10.15 |
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잡담 |
떡국2는 흠 그냥저냥 할만하네 하고 넘어갓는데
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10.15 |
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잡담 |
입터짐은 막을 수 없다는걸 깨달음
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10.15 |
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잡담 |
탄수 부족할 때 현미누룽지 어때..?
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10.15 |
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잡담 |
러닝 제철에만 나오는 런린이 저녁 러닝해따
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