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잡담 기초 대사량 줄어들면 안 좋은 거지??
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2024.09.08 20:13
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체지방하고 체중은 잘 감소중이고 근력도 같이 줄어들고 있어서 근력운동 좀만 더 하는 방향으로 잡았는데 기초대사량도 조금 줄더라 이거 줄면 안좋은 거 맞지??? 

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