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2024.09.08 15:43
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체지방이 진짜 안빠지네 먹는거에비해 너무 운동량이 많은건가 싶고.. 자꾸 단것만 땡기고... 날잡고 옥수수 한 10개먹어볼까봐
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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