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[웨이크메이크X조효진파데] NEW 심리스 웨어 쿠션&파운데이션 본품 사전 체험단!
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
과식해도 담날 조절하면 몸무게 돌아오는군
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잡담 |
열라면은 어디가서 매운라면인척 하면 안될듯
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잡담 |
스위치온 1~3일차에 두부 올리브오일에 구워먹어도돼?? 소금살짝뿌려서...
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잡담 |
가족외식으로 참치집 갈것같은데 양조절을 얼마나 해야할까
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잡담 |
얘들아 라멘 전문점에 약속 잡혀서 꼭 라멘 먹어야하면
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잡담 |
2달변화 이정도면 너무 천천히 가나....더 쪼여야하나....
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잡담 |
낫또는 풀무원 보다 오뚜기가 낫다...
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잡담 |
스위치온 한끼 정도는 단쉐를 고기로 대체해도 될까
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잡담 |
저녁에 과식 예정일때 다들 아침점심 어케먹음
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잡담 |
수영 끝나고 휘청했는데 탄수를 좀 덜먹어서 그른가
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잡담 |
다이어트중인데 외식메뉴 뭐가 젤 나아?
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잡담 |
병아리콩은 왜먹는거야???
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잡담 |
다이어트 시작하고 알아챈 것 : 나는 대충 씹어서 삼키고 씹는 도중에 음식을 또 입에 넣는다
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잡담 |
밑글보고 생각남 샐러드미인에 저칼로리 푸딩잇도라
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잡담 |
집에서 단호박샐러드 엄청 넣어서 샐러드 먹었다
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잡담 |
어제 떡볶이 튀김 주먹밥 볶음밥 쏘맥 치즈케이크 아인슈패너 먹고 오늘부터 스위치온시작...
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잡담 |
원래 다이어트하고도 잘 잤는데 요새 꿈도 많이 꾸고 4-5시쯤부터 선잠 자는거같음..
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잡담 |
와 배고파서 잠제대로 못잔거 살면샤 거의첨인듯
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잡담 |
체지방률 팍팍 줄이고 싶은 내 계획을 봐줘
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잡담 |
병원에서 유제품이랑 두유 견과류 금지당함... 부아아앙 이제 아침으로 뭐먹지
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