요즘 원래 먹던양에서 조금만 더 먹어도 살 쪄있길래 가벼운 필라테스 같은 것만 주 2회 정도 하고있거든!

식사량이나 메뉴는 전이랑 달라진 거 없이 운동만 추가한거라 살이 빠질줄 알았는데 오히려 2키로 늘어있어... (운동 5회차..)

 

내가 원래 하체 부종이 심한편인데 운동까지 하니까 종아리가 미친듯이 저리고 힘주면 쥐나기도 하더라고

혹시 부종 때문에 몸무게 느는걸까..?