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잡담 점심에 매일 이렇게 먹으면 탄수 투머치인가
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2024.08.13 22:29
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통밀베이글하나에 초코그릭요거트+바나나+그래놀라 딱 한스푼 섞어서 발라먹기..단백질은 보통 저녁에 좀 많이 먹어줌 

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