통밀베이글하나에 초코그릭요거트+바나나+그래놀라 딱 한스푼 섞어서 발라먹기..단백질은 보통 저녁에 좀 많이 먹어줌
잡담 점심에 매일 이렇게 먹으면 탄수 투머치인가
715 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
통밀베이글하나에 초코그릭요거트+바나나+그래놀라 딱 한스푼 섞어서 발라먹기..단백질은 보통 저녁에 좀 많이 먹어줌