더쿠 - 내가 스위치온 다이어트에서 제일 힘들었던건(4주 지남)

(결과만 말하면 5키로 감량에 거의 다 체지방감량)

밀가루 금지였음 ( • ᴗ •̥ ˳ ˳)

클린식이여도 밀가루 금지라서 도시락으로 싸가던 샌드위치나 샐러드파스타 다 금지......ㅠㅠ

물론 스위치온은 다이어트보단 대사를 정상으로 돌리는(?)거라

소화에 밥종류보단 더 무리가 되는 밀가루를 제한하는 거긴한데.....

샌드위치를 못먹으니

결국 김밥과 포케에 미친놈이 되었다 하하

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