더쿠 - 원래 이정도까지 근손실이 나..는거지? 웃프닼ㅋㅋㅋ

올해 4월부터 운동이랑 식단 해이해져서 운동 안 하고 탄수화물 개먹었더니 3개월만에 근육 3키로 빠졌닼ㅋㅋㅋ다시 해야지 머...🥲

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