더쿠 - 운동과 잠이 다이어트에 중요한 이유는 무수히 많지만.......

그 중 하나는 일단 운동하거나 잠자면 뭘 먹는게 불가능하다는거 자체도 꽤 큰듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서인지 운동 안하고 집에 처박혀있거나.. 잠 늦게자거나.. 하면 뭘 자꾸 먹게 될 기회를 만드는거 같음

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